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梦泉教你夏季美容护肤10个小窍门

2016-07-29 16:24
夏季美容护肤
 
  夏季高温干燥、紫外线强,加之长期呆在空调房,美女们夏季美容护肤的关键是防晒和保湿。夏季美容护肤有什么小窍门呢?下面为您介绍夏季美容护肤的10个小窍门,让你在炎炎夏日也能保持水嫩美白肌肤!
 
  1、喝水,多喝水,还是多喝水
 
  多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
 
  当然喝水还是大有讲究的:
 
  第一,在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;
 
  第二,对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。
 
  第三,下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉,睡前尽量不要喝,不然第二天很容易皮肤浮肿。
 
  2、补充维生素C
 
  大家都知道,维生素C能抑制黑色素的生长,美白效果非常明显。所以,要想美白,维生素C的补充是非常重要的。
 
  除了口服维生素C片,还应在饮食中多摄取,含维生素C的果蔬有很多,如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等,多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。
 
  3、必备补水喷雾
 
  夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分,因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件,这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾,既能镇静皮肤又能很好的保湿。
 
  那些在办公室上班的女性,轻轻的用喷雾一喷,就能缓解肌肤干燥缺水的现象。
 
  在喷雾距离脸25-30公分,稍微仰头,使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸,帮助水珠吸进肌肤。5分钟后,用面纸轻轻将剩余水分拍干,避免自然风干。
 
  4、蒸气保湿,经济实用
 
  假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
 
  5、勤补防晒
 
  夏天最伤皮肤的就是紫外线,不仅会晒黑我们的皮肤,还会加速肌肤的老化,因此要想达到护肤的第一步,就一定要注重防晒。
 
  最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作,10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦。因此每天在出门前的半小时就擦好防晒霜,并根据防晒霜的防晒系数来及时补充,这样才能有效的抵御阳光对皮肤的伤害。
 
  6、眼部保湿须重视
 
  眼睛是心灵的窗户,可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱,夏日干燥,尤其长期处在空调房中,眼部会因为缺水而产生细纹,所以,“叹”空调的同时,一定要做好眼部保湿护理!
 
  7、必备遮阳伞、帽子
 
  除了防晒霜,遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰,使女生们变得更美,还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以,夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞,不要选择晴雨两用的伞。
 
  8、皮肤晒伤用凉开水护肤
 
  夏季皮肤暴晒以后,别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗液,再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻,这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。
 
  对于平时使用的化妆水,最好是放在冰箱中冷藏。当暴晒阳光以后,可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤,待棉花不再冰凉时,就换另一块棉花,如此反复地轻拍,直到皮肤凉了为止。
 
  9、临睡前敷上黄瓜片几分钟
 
  黄瓜美容是众所周知的事情,因为它的含水量很高,是瓜果蔬菜中最高的。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢,促进血液循环,扩张皮肤毛细血管,增加皮肤的氧化还原作用。此外,黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的,因此黄瓜是天然的美容食物。
 
  10、保湿面膜
 
  一星期2到3次的保湿面膜护理,最好是选择一些水分较强的面膜,这种方法不仅是保证肌肤吃到了夏季所缺少的水分,重点是还能帮助减干燥的入侵。
 
  此外,更需要的是高效湿润和柔滑改善肤质。尤其是那些添加了美白精华的面膜更能够在短时间内白净肌肤。并且面膜不能天天用,这样容易导致皮肤角质层过后,甚至引起红肿、过敏等。
 
  使用前先清洁面部,或用热毛巾敷面2分钟,帮助毛孔打开。干性皮肤或气候干燥时,可在洁肤后先拍柔肤水再敷面膜。
 
  以手指将面膜均匀覆盖于脸部,注意面膜必须距离眼睛和口周0。5厘米左右。敷面后脸部不要做大表情或扯动,等待15分钟左右,但并不是越久越好。随后,由下往上轻轻撕下面膜,再用温水洗净。面膜什么牌子好?法国梦泉面膜丰富密集的水份保湿精华,就像信号启动般提升沉睡肌肤的自我更新能力,一滴深透,涌入肌肤深层,源源不断发挥其润泽保湿、营养修护的作用,重现肌肤水润透亮的光彩。
 
  最后提醒,夏季美女们外出一定要做好防晒工作,带好防晒伞,涂好防晒霜,记得要多涂几次,夏季的紫外线危害大,因此就算是在室内也要涂防晒,做好全方位的防晒。
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